Tariful se calculeaza pe zi; in cazul in care check-in se efectueaza inainte de ora 15:00 se calculeaza zi de detox, iar daca check-out se efectueaza dupa ora 12:00 se calculeaza zi de detox.
Centrul este deschis tot anul; Se recomanda sejururi de minim 7 nopti
Programe oferite de LifeCo:
- programe standard: master cleanse detox, green juice, green salad, low calorie, Ketogenic, Intermittent fasting
- programe speciale: weight loss, diabetes recovery, ultimate detox, liver support , fit & healthy, anti aging, water fasting
Coordonatorul de program vă va ajuta să alegeți programul potrivit pentru dvs.
Master Cleanse Detox
Programul Master Detox este cel mai rapid şi mai eficient program de detoxifiere.
*500-600 calorii pe zi
Este un program ce se poate desfăşura pe o
perioadă între 4 şi 21 zile, fiind bazat pe sucuri de fructe şi legume.
Pe parcursul acestul program se vor servidiverse amestecuri de sucuri
pentru detoxifiere cu probiotice şi alte suplimente nutritive, la
intervale regulate. De asemenea, se pot consuma cantităţi nelimitate de
ceaiuri din plante şi supe de legume. La sfârşitul programului de
detoxifiere, se vor constata îmbunătăţiri remarcabile ale aspectului
fizic, creşterea nivelului de energie al organismului , precum şi
îmbunătăţirea stării psihice.
Durata standard a acestui program este de 7
zile, pe parcursul cărora se vor servi diverse sucuri şi nutrienţi
necesari organismului, astfel încât nu se va simţi senzaţia de foame
chiar dacă nu se consumă hrană solidă. Lipsa consumului de hrană solidă
va da organismului o şansă pentru relaxarea şi curăţarea colonului, a
sângelui , a sistemului limfatic şi va ajuta la regenerarea internă a
colonului. Ficatul , care în mod normal este ocupat cu digestia de 3
până la 6 ori/ zi va avea timp pentru a se relaxa, la fel ca şi
pancreasul care, în lipsa hranei solide, nu va mai produce insulina
necesară. Astfel, pe masură ce organismul nu este asaltat de noi
toxine, va avea timp să le elimine pe cele deja acumulate. Procesul
natural de detoxifiere va fi stimulat şi prin activităţi adiţionale ,
cum ar fi tehnicile de respiraţie, cursuri de yoga, sauna,masaj,
curăţarea colonului şi a pielii.Rezultatele se vor observa în cel mai
scurt timp, printr-o bună funcţionare a organelor interne şi o piele cu
aspect întinerit şi strălucitor.
Participanţii care aleg un program mai mare de 7
zile vor remarca pierderi substanţiale în gretutate, datorită
diverselor activităţi şi sporturi practicate( înot, yoga, etc)
Program orientativ Master Detox
08.00– amestec de sucuri
08.00-09.30– cursuri de yoga şi meditaţie
08.00-20.00– colema ( ½ ora)
09.30– suc din iarbă de grâu şi alte verdeţuri
09.30– informare asupra programului
12.30– verdeţuri cu sare de Himalaya
15.30– suc din iarbă de grâu şi alte verdeţuri
21.30– verdeţuri în amestec cu probiotice
În prima zi a programului , la ora 08.00 va avea loc prezentarea pe larg a întregului program.
Daca este necesară deplasarea în afara
centrului detox, se vor lua sucurile şi verdeţurile necesare spre a se
urma programul stabilit. Este recomandata participarea la cursurile de
yoga si meditaţie. Masajele terapeutice şi folosirea zilnică a băii
turceşti şi saunei vor accelera procesul de detoxifiere. Clienţii
programului detox beneficiază de 20% reducere din tarifele masajelor
terapeutice ( ozon terapia, colon hidroterapia, etc) – se pot obţine
informaţii detaliate asupra acestor terapii de la specialiştii
complexului.
La finalul programului de detoxifiere se vor
primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce
trebuiesc consumate pentru a mentine starea de sănătatea organismului.
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Green Juice Detox
Acest program ofera un impuls de alcalinizare al organismului.
Pe parcursul acestui program, se vor consuma cu precadere sucuri
alkaline din fructe si legume verzi bogate in clorofila, care ajuta la
cresterea continutului de oxigen din sange.
Datorita faptului ca organismul nu va fi obosit de procesul digestiv,
acesta va avea timp sa se curete, sa se vindece si sa se reinnoiasca.
*800 calorii pe zi
Se vor servi diverse sucuri si nutrienti necesari organismului,
astfel incat nu se va simti senzatia de foame chiar daca nu se consuma
hrana solida.
Lipsa consumului de hrana solida va da organismului o sansa pentru
relaxarea si curatarea colonului, a sangelui , a sistemului limfatic si
va ajuta la regenerarea interna a colonului.
Ficatul , care in mod normal este ocupat cu digestia de 3 pana la 6
ori/ zi va avea timp pentru a se relaxa, la fel ca si pancreasul care,
in lipsa hranei solide, nu va mai produce insulina necesara.
Astfel, pe masura ce organismul nu este asaltat de noi toxine, va
avea timp sa le elimine pe cele déjà acumulate. Procesul natural de
detoxifiere va fi stimulat si prin activitati aditionale , cum ar fi:
tehnicile de respiratie, cursuri de yoga, sauna, masaj, curatarea
colonului (Angel of Water) si a pielii.
Rezultatele se vor observa in cel mai scurt timp, printr-o buna
functionare a organelor interne si o piele cu aspect intinerit si
stralucitor.
Persoanele care aleg un program mai mare de 7 zile vor remarca
pierderi substantiale in gretutate, datorita diverselor activitati si
sporturi practicate ( inot, yoga, etc)
Green Juice Detox (Suc Verde Detox)
08:00 Imun Boost
08:15 Plimbarea de dimineata sau Aqua GYM
09:30 Alkalize + suc de iarba de grau + Kelp (alga marina) & urzica
09:30 Yoga de dimineata
12:30 Alkalize
14:00 Yoga
15:30 Alkalize + suc de iarba de grau + Kelp (alga marina) & urzica
17:00 Seminarii despre un stil de viata sanatos
18:30 Alkalize & 2 probiotice
20:00 Alkalize
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Green Salad Detox
Este programul ideal pentru cei care nu vor numai postul de suc.
Acest program este recomandat persoanelor care nu doresc sa
experimenteze colon hidroterapia sau celor care au deja un stil de viata
sanatos si doresc sa-si mentina controlul asupra sanatatii
organismului.
Pe parcursul acestui program, se vor consuma cu precadere legume alkaline precum spanacul, telina sau castravetii.
*800-1000 calorii pe zi
Green Salad Detox (Salata Verde Detox)
08:00 Imun Boost
08:15 Plimbarea de dimineata sau Aqua GYM
09:30 Yoga de dimineata
09:30 Alkalize + suc de iarba de grau + Kelp (alga marina) & urzica
12:30 Salata verde Detox +2 capsule enzime digestive
14:00 Yoga
15:30 Alkalize + suc de iarba de grau grau + Kelp (alga marina) & urzica
17:00 Seminarii despre un stil de viata sanatos
18:30 Salata verde Detox +2 capsule enzime digestive+ 2 Probiotice
20:00 Alkalize
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Pe parcursul programului Green Detox sunt recomandate urmatoarele:
- Colema (Angel of Water) de 3 ori / săptămână,in special a doua zi, a patra zi şi a şaptea zi a programului
- Consumul unor cantităţi generoase de supă detoxifiantă şi ceaiuri din plante
- Participarea zilnică la cursurile de yoga şi meditaţie
- Exerciţii fizice precum sărituri la trambulină (15 minute), înot, plimbări, etc
- Consumul a cel putin 1 litru de apa alcalină/zi– aceasta are un rol foarte important in procesul de detoxifiere
- Masajele terapeutice, saună cu infraroşu şi baia turcească folosite zilnic pentru a grăbi procesul detox
Clienţii programului detox beneficiază de 20%
reducere din tarifele masajelor terapeutice ( ozon terapia, colon
hidroterapia, etc) – se pot obţine informaţii detaliate asupra acestor
terapii de la specialiştii complexului detox.
La finalul programului de detoxifiere se vor
primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce
trebuiesc consumate pentru a menţine starea de sănătatea organismului.
Low calorie Detox
Este recomandat pentru cei care vor sa renunte la rutina dietetica
zilnica si sa piarda in greutate intr-un mod sanatos si cu efecte de
lunga durata.
*1200 calorii pe zi
Low Calorie (Nivel scazut de calorii)
08:00 Limonada cu Cayenne și 2 Capsule Kelp (alga marina) & urzica
08:15 Plimbarea de dimineata sau Aqua GYM
09:00 Mic dejun SAF-RAW + 2 Enzime digestive
09:30 Yoga de dimineata
12:00 Pranz SAF-RAW +2 enzime digestive
14:00 Yoga
15:30 Gustare
17:00 Seminarii despre un stil de viata sanatos
18:30 Cina SAF-RAW & 2 capsule enzimatice digestive
21:00 2 Capsule probiotice
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Anti aging Detox
Este perfect pentru cei care doresc un repaus al sistemului digestiv, regenerare celulara si eliminarea toxinelor din organism.
*1200 calorii pe zi
Anti-Aging (Anti Imbatranire)
08:00 Limonada cu Cayenne si 2 capsule Kelp (alga marina) & urzica
08:15 Plimbarea de dimineata sau Aqua GYM
09:30 Yoga de dimineata
12:00 Pranz Saf-Raw si 2 capsule enzimatice digestive
14:00 Yoga
15.30 Gustare
17:00 Seminarii despre un stil de viata sanatos
18:00 Cina Saf-Raw si 2 capsule enzimatice digestive
20:00 Limonada cu Cayenne
21:00 2 Capsule probiotice 0
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Ketogenic Detox
Este un program ce ajuta la pierderea in greutate prin limitarea
stricta a aportului de carbohidrati, permitand corpului sa utilizeze in
mod sanatos grasimile ca sursa de energie.
De asemenea acest program este folosit si ca dieta terapeutica.
* Caloriile pe zi variaza in functie de cerintele dvs.
Ketogenic
08:00 Masurarea glicemiei si a corpilor cetonici
08:15 Plimbarea de dimineata sau Aqua GYM
09:00 Mic dejun Ketogenic + 2 enzime digestive
09:30 Yoga de dimineata
12:00 Pranz ketogenic si 2 capsule enzimatice digestive
14:00 Yoga
15:30 Gustare ketogenica
17:00 Seminarii despre un stil de viata sanatos
18:00 Cina Kogen si + 2 Capsule enzimatice digestive
21:00 2 Capsule probiotice
*programele zilnice de mai sus reprezinta doar un exemplu, orele
activitatilor si continutul acestora pot varia in functie de sezon.
Suplimentele folosite in program:
Shake:
Putin suc de fructe, apa ph10, bentonite clay pentru a absorbi toxinele
din colon, psyllium - fibre solubile in apa care se umfla in colon,
curata colonul si asigura o senzatie de satietate prelungita pentru a nu
simti senzatia de foame.
Colon support: Pentru
a facilita curatarea colonului de toxine se folosesc urmatoarele:
Bentonite, psyllium, usturoi, capsuni, coacaze, oregano, fenicul,
ghimbir si piper cayanne.
Kelp si Nettle:Kelp
este o alga marina care in combinatie cu nettle (urzica) ofera tiroidei
necesarul de iod pentru a functiona corect si pentru a accelera
metabolismul, pentru a se curata si pentru a slabi mai repede.
Detox Multivitamine:Vitamina A, vitamina E, zinc, seleniu ,
niacina, thiamina, Vitamina B6, Vitamina B2, coenzima Q10, Acid folic,
Vitamina B12.
Probiotice: Bacteriile
bune din colon, ajuta la intarirea sistemului imunitar, ajuta la
constipatie si la balonare. Este eficient mai ales prin prisma clismei
care se efectueaza la centrul de sanatate unde se elimina atat
bacteriile rele cat si bacteriile bune.
Suc de iarba de grau ( Wheatgrass Juice) : Contine
92 minerale, 70% crolofila, omoara bacteriile si virusii care se afla
in sange. Ajuta la echilibrarea glicemiei. Contine Vitamina B17 care
omoara celulele canceroase.
Apa cu sare de mare: Contine electroliti, care sunt necesari daca mergeti la sauna.
Precleansing program
Pentru
rezultate mai bune, înainte de a merge la programul detox, vă
recomandăm să urmaţi “ pre-cleasing program” minim 5 zile, acest lucru
va ajutaşi la alcalinizarea organismului şi la pregătirea pentru
curaţarea internă.
- Trebuie să renuntaţi la : cafea, ceai, alcool şi alte băuturi pe
bază de cafeină.Puteţi să beţi in rest tot felul de ceaiuri de plante şi
fructe. Beţi apă cât de des puteţi. Apa este foarte importantă in
procesul de curaţare. Cel mai bine este să beţi 6% din totalul greutătii
dvs. (de ex. Dacă cântariţi 70 kg,trebuie să beţi 4.2 litri/ zi)
- Pentru rezultate optime în faza pre-cleasing, este impetuos să
renuntaţi la carne,produse lactate, sare, zahăr şi toate alimentele care
au zahăr in compoziţie.Miere organică, sirop de arţar sau agave ca şi
îndulcitori sunt acceptate, însanu mai mult de 1 lingură/zi. Fără
mâncare prăjită. Folosiţi ulei cât mai puţin posibil. Atunci când este
necesară folosiţi ulei, folosiţi ulei presat la rece sau ulei de seminţe
de in.
- Mâncaţi cât mai multe fructe şi legume în stare crudă ( 75% în
stare crudă, 25% gătitela aburi sau fierte). Beţi cel puţin 1 suc de
legume/fructe pe zi în faza pre-curăţare. Supa de legume (doar zeama)
este o sursă foarte bună de minerale şi electroliţi, puteţi să beţi
oricât doriţi.
- Toate sucurile de legume sunt bogate în electroliţi şi
nutrienţi. Doar unele sucuri precum cel de morcovi este bogat în zahăr,
de aceea se recomandă moderaţie sau a se dilua cu apă. Este recomandat a
se bea cât mai mult suc verde din legume cu frunze verzi.