În viaţa de zi cu zi suntem expuşi la stres,poluare şi radiaţii, la care
se adaugă poate o viaţă pasivă şi regim alimentar neadecvat; toate
acestea sunt factori care cauzează acumularea de toxine în organism.
Este adevărat că organismul uman se poate detoxifia singur în mod normal
dar datorită mediului înconjurător actual care este toxic, detoxifierea
naturală nu se realizează şi este recomandat să ajutăm propriul
organism să se detoxifieze.
Centrele detox vin în întâmpinarea nevoilor în creştere, prin programe
de detoxifiere cu o durată de 4-21de zile; terapii anti-aging și de
well-being, tratamente de prevenție şi combatere ale multor probleme
(insomnie, controlul greutăţii, presiunea sângelui, boli de inimă,
diabet, depresie, psoriazis,infecţii, oboseală cronică, alergii,
fertilitate, digestie etc), tratamente de înfrumusețare și desfătare dar
și terapii pentru spirit (yoga, meditaţie).
Deschis în2005, Centrul detox, well-being şi well-aging, The LifeCo,
este pionierul serviciilor detoxifiante şi a devenit un brand pe plan
mondial, vizitat şi de multe vedete. Funcţionează astăzi în mai multe
locaţii precum: Bodrum, Antalya, Istanbul în Turcia sau insula Phuket
înThailanda.
Centrul detox din Bodrum este primul deschis şi unic prin varietatea
serviciilor oferite, fiind printre puţinele clinici de acest gen din
lume. Cei care aleg de exemplu clinica LifeCo din Istanbul, pot îmbina
cura de detoxifiere cu un city break captivant.
TheLifeCo Antalya este deschis în hotelul de 5 stele, Akra Barut iar cel
dininsula Phuket, Thailanda este situat pe malul lacului, cu vedere
către munţi, într-o atmosferă de linişte. A fost special creat pentru a
oferi cele mai naturale soluții în lupta cu stresul prin abordarea unui
stil de viață sănătos.
Poți fi mai sănătos fără a-ți compromite stilul de viață actual –este
filozofia celor de la LifeCo. Doresc să fie o sursă de alegeri
sănătoase,oferindu-le celor interesați instrumentele necesare pentru
a-și corecta stilul de viață.
Pe parcursul programului, veţi învaţa să faceţi alegeri sănătoase în
viaţa de zi cu zi , vă veţi îmbunataţi starea fizică, sufletească şi vă
veţi întări sistemul imunitar. Programul are de asemenea menirea de a vă
oferi o senzaţie de întinerire, vă ajută la pierderea kilogramelor în
plus şi bineînteles la eliminarea toxinelor.
Master Detox
Programul Master Detox este cel mai rapid şi mai eficient program de detoxifiere.
Este un program ce se poate desfăşura pe o perioadă între 4 şi 21 zile, fiind bazat pe sucuri de fructe şi legume. Pe parcursul acestul program se vor servidiverse amestecuri de sucuri pentru detoxifiere cu probiotice şi alte suplimente nutritive, la intervale regulate. De asemenea, se pot consuma cantităţi nelimitate de ceaiuri din plante şi supe de legume. La sfârşitul programului de detoxifiere, se vor constata îmbunătăţiri remarcabile ale aspectului fizic, creşterea nivelului de energie al organismului , precum şi îmbunătăţirea stării psihice.
Durata standard a acestui program este de 7 zile, pe parcursul cărora se vor servi diverse sucuri şi nutrienţi necesari organismului, astfel încât nu se va simţi senzaţia de foame chiar dacă nu se consumă hrană solidă. Lipsa consumului de hrană solidă va da organismului o şansă pentru relaxarea şi curăţarea colonului, a sângelui , a sistemului limfatic şi va ajuta la regenerarea internă a colonului. Ficatul , care în mod normal este ocupat cu digestia de 3 până la 6 ori/ zi va avea timp pentru a se relaxa, la fel ca şi pancreasul care, în lipsa hranei solide, nu va mai produce insulina necesară. Astfel, pe masură ce organismul nu este asaltat de noi toxine, va avea timp să le elimine pe cele deja acumulate. Procesul natural de detoxifiere va fi stimulat şi prin activităţi adiţionale , cum ar fi tehnicile de respiraţie, cursuri de yoga, sauna,masaj, curăţarea colonului şi a pielii.Rezultatele se vor observa în cel mai scurt timp, printr-o bună funcţionare a organelor interne şi o piele cu aspect întinerit şi strălucitor.
Participanţii care aleg un program mai mare de 7 zile vor remarca pierderi substanţiale în gretutate, datorită diverselor activităţi şi sporturi practicate( înot, yoga, etc)
Program orientativ Master Detox
08.00– amestec de sucuri
08.00-09.30– cursuri de yoga şi meditaţie
08.00-20.00– colema ( ½ ora)
09.30– suc din iarbă de grâu şi alte verdeţuri
09.30– informare asupra programului
12.30– verdeţuri cu sare de Himalaya
15.30– suc din iarbă de grâu şi alte verdeţuri
21.30– verdeţuri în amestec cu probiotice
Înprima zi a programului , la ora 08.00 va avea loc prezentarea pe larg a întreguluiprogram.
Daca este necesară deplasarea în afara centrului detox, se vor lua sucurile şi verdeţurile necesare spre a se urma programul stabilit. Este recomandata participarea la cursurile de yoga si meditaţie. Masajele terapeutice şi folosirea zilnică a băii turceşti şi saunei vor accelera procesul de detoxifiere. Clienţii programului detox beneficiază de 20% reducere din tarifele masajelor terapeutice ( ozon terapia, colon hidroterapia, etc) – se pot obţine informaţii detaliate asupra acestor terapii de la specialiştii complexului.
La finalul programului de detoxifiere se vor primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce trebuiesc consumate pentru a mentine starea de sănătatea organismului.
Green Detox
Acest program este recomandat persoanelor care nu doresc să experimenteze colonhidroterapia sau celor care deja au un stil de viaţă sănătos şi doresc să-şi menţină controlul asupra sănătaţii organismului.
Pe parcursul acestui program, se vor consuma cu precădere legume alkaline precumspanacul, ţelina sau castraveţii. De asemenea, acest program poate fi urmat peo perioadă de 4 pâna la 7 zile ca şi dietă pre sau post Master Detox.
Datorita conţinutului ridicat de clorofilă din legumele şi plantele care stau la baza acestui program, conţinutul de oxigen din sânge va înregistra creşteri semnificative iar datorită faptului că organismul nu va fi obosit de procesul digestiv, acesta va avea timp să se cureţe, să se vindece şi să se reînnoiască.
Program orientativ Green Detox
08.00– sucuri verzi
08.00-09.30– cursuri de yoga şi meditaţie
09.30– informare asupra programului
09.30– sucuri alcaline , suc din iarbă de grâu şi alge
11.00– un pahar cu apă alcalină şi supă detoxifiantă
12.30– alcalinizare
14.00– un pahar cu apă alcalină şi supă detoxifiantă
15.30– sucuri alcaline , suc din iarbă de grâu şi alge
17.00– un pahar cu apa alcalină şi supădetoxifiantă
18.30- alcalinizare şi probiotice
20.00– alcalinizare
Pe parcursul programului Green Detox sunt recomandate urmatoarele:
- Colema (Angel of Water) de 3 ori / săptămână,in special a doua zi, a patra zi şi a şaptea zi a programului
- Consumul unor cantităţi generoase de supă detoxifiantă şi ceaiuri din plante
- Participarea zilnică la cursurile de yoga şi meditaţie
- Exerciţii fizice precum sărituri la trambulină (15 minute), înot, plimbări, etc
- Consumul a cel putin 1 litru de apa alcalină/zi– aceasta are un rol foarte important in procesul de detoxifiere
- Masajele terapeutice, saună cu infraroşu şi baia turcească folosite zilnic pentru a grăbi procesul detox
Clienţii programului detox beneficiază de 20% reducere din tarifele masajelor terapeutice ( ozon terapia, colon hidroterapia, etc) – se pot obţine informaţii detaliate asupra acestor terapii de la specialiştii complexului detox.
La finalul programului de detoxifiere se vor primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce trebuiesc consumate pentru a menţine starea de sănătatea organismului.
PRE-CLEANSINGPROGRAM
Pentru rezultate mai bune, înaintede a merge la programul detox, vă recomandăm să urmaţi “ pre-cleasing program” minim 5 zile, acest lucru va ajutaşi la alcalinizarea organismului şi la pregătirea pentru curaţarea internă.
- Trebuiesă renuntaţi la : cafea, ceai, alcool şi alte băuturi pe bază de cafeină.Puteţi să beţi in rest tot felul de ceaiuri de plante şi fructe. Beţi apă cât de des puteţi. Apa este foarte importantă in procesul de curaţare. Cel mai bine este să beţi 6% din totalul greutătii dvs. (de ex. Dacă cântariţi 70 kg,trebuie să beţi 4.2 litri/ zi)
- Pentru rezultate optime în faza pre-cleasing, este impetuos să renuntaţi la carne,produse lactate, sare, zahăr şi toate alimentele care au zahăr in compoziţie.Miere organică, sirop de arţar sau agave ca şi îndulcitori sunt acceptate, însanu mai mult de 1 lingură/zi. Fără mâncare prăjită. Folosiţi ulei cât mai puţin posibil. Atunci când este necesară folosiţi ulei, folosiţi ulei presat la rece sau ulei de seminţe de in.
- Mâncaţi cât mai multe fructe şi legume în stare crudă ( 75% în stare crudă, 25% gătitela aburi sau fierte). Beţi cel puţin 1 suc de legume/fructe pe zi în faza pre-curăţare. Supa de legume (doar zeama) este o sursă foarte bună de minerale şi electroliţi, puteţi să beţi oricât doriţi.
- Toate sucurile de legume sunt bogate în electroliţi şi nutrienţi. Doar unele sucuri precum cel de morcovi este bogat în zahăr, de aceea se recomandă moderaţie sau a se dilua cu apă. Este recomandat a se bea cât mai mult suc verde din legume cu frunze verzi.